La kinésiologie pour remettre du mouvement dans le corps, le cœur et l'esprit !

Joie du corps

La kinésiologie est une  pratique d'accompagnement psycho-corporel destinée à favoriser un état d'équilibre et de bien-être global. Elle prend en compte les différents aspects de l'être : physique, psychologique, émotionnel et énergétique. Elle est issue de la chiropraxie, de la médecine chinoise et des neurosciences.

Elle permet de retrouver un équilibre tant sur le plan mental, physique, énergétique et émotionnel et nous redonne accès à notre potentiel et à notre confiance en nous.

Le test musculaire en kinésiologie

En tant que praticienne en kinésiologie, j'utilise le test musculaire (légère pression exercée sur le bras utilisée) comme instrument de « dialogue » avec votre corps. Cela me permet d'identifier des blocages liés au stress, à des traumatismes, à des difficultés émotionnelles ou relationnelles. Grâce à différentes techniques de rééquilibrage (stimulation de points d'acupression, de points neuro-vasculaires ou neuro-lympathiques, visualisation, verbalisation des émotions associée à une rotation des yeux, etc.), je vous accompagne à retrouver un nouvel équilibre psycho-cognitivo-corporel.

En un mot, la kinésiologie permet de refaire circuler, remettre en mouvement, fluidifier ce qui stagne, ce qui est bloqué, qu'il s'agisse du corps, des émotions ou du psychisme. Elle peut nous aider à nous sentir plus détendu(e), plus apaisé(e), plus confiant(e).

EFT

EFT, tapotements de l'extrémité des méridiens

L'EFT est une technique de libération des émotions lourdes créée par Gary Craig dans les années 90 aux Etats Unis. C'est une sorte d'acupressure émotionnelle qui permet d'apaiser un inconfort (physique ou émotionnel) en tapotant doucement et à répétition sur l'extrémité de certains méridiens d'acupuncture tout en verbalisant une émotion, en racontant un souvenir ou en exprimant une douleur.

Véritable outil de libération physique et émotionnelle, l'EFT permet de se libérer de charges émotionnelles lourdes, du stress ou de douleurs physiques.

La Communication Non-violente, Bienveillante et Consciente

J'utilise les outils de la communication non-violente (de Marshall Rosenberg) et de la communication bienveillante (de Jacques Salomé) en séance car j'ai constaté la puissance de leurs effets bénéfiques sur les problèmes relationnels et interpersonnels ( qu'il s'agisse d'une relation de couple, une relation parent-enfant, amicale ou professionnelle). Ils permettent avant tout d'identifier et de verbaliser les émotions qui nous traversent pour ensuite comprendre quel besoin y est lié.​ ​​

Image cnv

 

Lorsque j'utilise ces outils, je vous invite à placer des petits objets dans l'espace (symbolisant une émotion ou une difficulté) ou des petits personnages (représentant un proche ou un membre de votre famille) et à vous exprimer sur votre ressenti  concernant la thématique que vous souhaitez voir évoluer positivement dans votre vie.

Je vous accompagne ainsi à clarifier une situation donnée en identifiant ce qui relève de vos émotions et en vous invitant à réflechir à vos besoins essentiels. Mon intention est de vous remettre en lien avec vos ressources pour pouvoir être plus serein dans la situation d'origine.

Image non violence envers soi maime

 

La kinésiologie Cranio-sacrée

Contact cranio-sacréGrâce à la Kinésiologie Cranio-Sa​cr​ée (qui consiste à effectuer des micro-mouvements et à libérer les tensions dans les tissus, les os du crâne et du sacrum.), j'accompagne votre corps à retrouver son état d'auto-régulation naturel ainsi qu'une nouvelle énergie et mobilité

Vous retrouvez ainsi plus de fluidité et de vitalité .

Image colonne cranio-sacrée

Brain Gym®

Le Brain Gym®  a été créé par Paul Dennison, docteur en sciences de l’Éducation aux Etats Unis.  Cette approche est constituée (entre autre) de 26 mouvements de base qui favorisent le lien entre les mouvements du corps et les fonctions cognitives associées. 

Les mouvements et techniques corporelles s'adaptent aussi bien aux enfants qu'aux adultes et visent à nous aider à retrouver une fluidité psycho-corporelle dans tous les domaines de notre vie: à l’école, sur notre lieu de travail, dans notre quotidien.

8 couchés

Plus d'infos sur ce lien:

www.youtube.com/watch?v=705dTcihUmA

 

 

NB : Aucune des techniques utilisées en séance ne se substitue à un traitement médical.

N'arrêtez jamais un traitement sans l'avis d'un médecin.